Herzlich Willkommen!
Gerne möchte ich Ihnen mein Angebot für Wachstum und Veränderung präsentieren. Profitieren Sie von der Kompetenz meiner langjährigen Erfahrungen als Feldenkrais-Lehrerin und einer sympathischen Atmosphäre.
Kathryn Hume-Cook, Australische Freude
Authentizität, Enthusiasmus & langjährige Erfahrung
Geboren 1968 in Melbourne, Australien, bin ich seit 1999 Feldenkrais-Lehrerin. Ich lebe in Hamburg wo ich als freiberufliche Feldenkrais-Lehrerin Kurse, Seminare und Workshops sowie individuelle Feldenkrais Stunden anbiete. Darüber hinaus arbeite ich international in Feldenkrais Ausbildungen. Es liegt mir am Herzen, ein Höchstmaß an Professionalität und Qualität zu vertreten und ich hoffe durch meine Authentizität und Enthusiasmus zu inspirieren.
Wir können so viele Wege finden, die Freiheit in uns selbst zu erforschen. Ich nutze mein Unterricht um Dich dazu zu ermutigen.
Advanced: Post-graduate FI Study-Group (online)
Making a lesson meaningful:
Mini-Series of 3 Workshops
This series of workshops is dedicated to deepening the art of Functional Integration. The human connection, and your ability to make your lesson meaningful to your student allows the magic of learning to happen. Finding meaning is embedded in the choice of functional pattern you build your FI around and how you communicate with your student throughout. We will explore new variations and alternative strategies and identify when each FI might be useful, allowing you to create a bridge to someone's life and the things they really want to be able to do.
See dates and themes below
Sat./Sun. 10:00-12:30 & 13:30-16:00
Taught in English on Zoom
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Feldenkrais-Woche "Pfingsten" (online)
Minikurs am Abend, 30. Mai-01. Juni 2023, jeweils 19:00-20:30 Uhr (Online)
Neuromuskuläre Muster, die zur Bewegungseffizienz und mühelose Kraft führen, lassen sich aneignen. Ein Gespür für die Sequenz, Ausrichtung, zeitliche Einteilung, Kraftübertragung und Verlauf deiner Bewegung erlaubt dich, interne Beziehungen wahrzunehmen und der Kern deine Kraft, dein "Zentrum" zu entdecken. Möchtest Du Dich lebendig und beweglich, kräftig und gelenkig, stabil und biegsam fühlen?
Intensivwoche "Pfingsten", 30.05-01.06.
3 Termine Online, Di.-Do. 19:00-20:30 Uhr
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Diaphragm, Space and Stability
Post-graduate FI Study-Group (online) Strategies and Structures for FI
Structural and functional interactions between diaphragm, iliopsoas, quadratus lumborum, transversus abdominis and more make for a great potential in the centre of the body: a potential for disturbances... and a potential for relief. Directly and indirectly we can address essential connections between breathing, alignment, internal stability and support. A great control centre where impulses inevitably distribute and influence each other.
Sat./Sun. 15th-16th April
10:00-12:30 & 13:30-16:00
on Zoom
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Getting to Know the Hip Joints
Post-graduate FI Study-Group (online) Strategies and Structures for FI
Clarifying the hip joints is one of the most fundamentally effective learning experiences you can offer your students. "Hip Joints Backwards" is a basic requirement for uprightness, relief of overworked back extensors, effortless sitting, easier standing and walking, and much more. On Saturday we will work in supine, with a roller behind the pelvis, on Sunday in prone, with a roller in front of the hip joints...
Sat./Sun. 26th/27th August
10:00-12:30 & 13:30-16:00
on Zoom
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Directing Forces through the Diagonals
Post-graduate FI Study-Group (online) Strategies and Structures for FI
This FI in supine has a clear structure, exploring diagonal connections by pushing and pulling through arms and legs, reaching into the spine and connecting to the chest and the pelvis. You can use it to address your students ability to mobilize, stabilize and support themselves over a standing leg, thus freeing the opposite arm for reaching or the opposite leg for walking.
Sat./Sun. 18th/19th November
10:00-12:30 & 13:30-16:00
on Zoom
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Qualifikation, Ausbildung, Zertifizierung
Ich bin vom European Training Accreditation Board (Euro-TAB) akkreditiert und von der International Feldenkrais Federation (IFF) anerkannte Feldenkrais Practitioner sowie ein zertifiziertes Mitglied des Feldenkrais-Verbandes Deutschland e.V.
Seit 2018 bin ich ein durch den D-TAB certified Assistant Trainer und wirke seitdem auch regelmäßig in diverse europäische Feldenkrais Ausbildungen mit.