Feldenkrais Gruppenstunden Online
"Bewusstheit durch Bewegung"
Klassische Feldenkrais Unterrichtsstunden im online Format. In kleinen Intensivkursen kannst Du die Methode kennenlernen oder auch eine Themenspezifische Intensiverfahrung machen. Durch täglichen Unterricht lassen sich die Lernerfolge direkt miteinander verknüpfen. Während einer Feldenkrais-Woche am Abend hast Du die Gelegenheit Erkentnisse zu gewinnen und zu verknüpfen, die Weichen neu zu stellen und neuroplastische Veränderungen in deinen Alltag mitzunehmen.
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Zustimmung und Datenschutz
Für den Online Unterricht bedarf es einer besonderen Zustimmung der Nutzungsbedingungen und des Datenschutzes. Bitte sende mir vor deiner ersten Teilnahme deine Einverständiserklärung:
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Miniworkshop-Reihe 2025 "Länge und Stärke"

Länge und Leichtigkeit bieten gleichzeitig neue Quellen der Kraft. Da Ressourcen frei werden, finden wir uns in der Lage uns für Aktion zu mobilisieren, ohne dass unnötige Anstrengungen die Lebendigkeit und Vitalität von freudiger Bewegung behindern.
Länge für Rücken und Nacken: 24. Mai / Länge in Balance: 5. Juli
Jeweils Samstags, 10:00-13:00 Uhr
4 Termine Online (einzeln buchbar) zu je 45,-€
Ausführliche Beschreibung, Termine & Anmeldung
Feldenkrais-Woche "Winter"

Den "Umschlag vergrößern"... Lerne von Innen nach Außen Raum zum aufatmen zu finden, Lasten von den Schultern fallen zu lassen, aus Festgefahrenem wieder Neues entstehen zu lassen. Vielleicht entdeckst Du die Möglichkeit den Kopf in allen Richtungen wieder frei zu bewegen; vielleicht sind es die Gedanken, die wieder freier werden und Dir ein neues Potential aufzeigen.
Montag-Donnerstag 03.-06. März 2025, jeweils 19:00-20:30 Uhr
4 Termine Online = 60,-€ (inkl. 19% MwSt. = 9,58€)
Anmeldeschluss und Bezahlung am 21. Februar 2025
Zum registrieren hier klicken
Feldenkrais-Woche "Ostern"

Neugierde ist eine der wichtigsten menschlichen Fähigkeiten, die uns zum ausprobieren von Neuen, zum Wundern, Erforschen und Untersuchen verführt. Da heraus entstehen Lernerfahrungen, die mit unserem Erleben, unserem Umfeld und dem, was für uns persönlich Wichtig ist, verbunden sind. Sich überraschen lassen und Ungewöhliches geschehen lassen, beflügelt und zeigt neue Wege auf.
Dienstag-Freitag 22.-25. April 2025, jeweils 19:00-20:30 Uhr
4 Termine Online = 60,-€ (inkl. 19% MwSt. = 9,58€)
Anmeldeschluss & bezahlen am = Freitag den 11. April
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Vorschau 2025

Voraussichtliche Feldenkrais Wochen 2025:
Neujahr: 06.-09. Januar / Winter: 03.-06. März / Ostern: 22.-25. April
Frühling: 19.-22. Mai / Pfingsten: 10.-13. Juni / Sommer: 14.-17. Juli
Hochsommer: 25.-28. August / Herbst: 29. Sept. - 02. Okt.
Spät-Herbst: 10.-13. November / Advent: 08.-11. Dezember
Jeweils Montag-Donnerstag, 19:00-20:30 Uhr
4 Termine Online = 60,-€ (inkl. 19% MwSt. = 9,58€)
Alternativ:
Mp3 Audio-Aufnahmen für zu Hause

Wer die technischen Voraussetzungen für den Online Unterricht leider nicht vorliegen hat, kann stattdessen Feldenkrais Audio-Downloads bei mir erwerben, um ganz für sich und dann-wenn-es-passt zu Feldenkrais-en. Meine schönsten Stunden habe ich aufwendig überarbeitet und in thematisch aufeinander abgestimmte 5er-Sets geordnet, sodass ihr jeweils sich ergänzende, vertiefende Erforschungen zu Hause anstellen könnt.
Zur Zeit stehen 3 Sets zur Verfügung:
5 Feldenkrais-Lektionen für zu Hause: "Unterstützung erfahren",
5 Feldenkrais-Lektionen für zu Hause: "Sich Selbst regulieren"
5 Feldenkrais-Lektionen für zu Hause: "Raum & Länge finden"
Für Detailinfos schreibt mir bitte unter kathryn@feldenkrais-humecook.de