Feldenkrais Gruppenstunden Online

"Bewusstheit durch Bewegung"

Klassische Feldenkrais Unterrichtsstunden im online Format. In kleine Intensivkurse kannst Du die Methode kennenlernen oder auch ein Themenspezifische Intensiverfahrung machen. Durch täglichen Unterricht lassen sich die Lernerfolge direkt miteinander verknüpfen. Während eine Feldenkrais-Woche am Abend hast Du die Gelegenheit Erkentnisse zu gewinnen und zu verknüpfen, die Weichen neu zu stellen und Neuroplastischeveränerungen in deinem Alltag mitznehmen.

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Zustimmung und Datenschutz

Für den On-Line Unterricht bedarf es einer besonderen Zustimmung der Nutzungsbedingungen und des Datenschutzes. Bitte sende mir vor deine erste Teilnahme dein Einverständiserklärung:

Einverständniserklärung online

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Feldenkrais-Woche "Neujahr"

Beginne das Jahr mit eine tägliche Einheit für Dich selber. Wenn Du dich innerliches und aüsserlich ausgeglichen fühlst, enfaltet sich deine Kraft, Präsenz und Wirksamkeit. Die Feldenkrais Lektionen in diesen Woche bieten Dir Gelegenheit zu untersuchen, an welchen Stellen Du Dir selbst im Weg stehst, wo dein Denken kreativer und freier werden könnte und wie Du mit weniger Mühe zu besseren Ergebnissen kommen kannst.

Montag-Donnerstag 02.-05. Januar 2023, jeweils 19:00-20:30 Uhr
4 Termine Online = 60,-€ (inkl. 19% MwSt. = 9,58€)
Anmeldeschluss & bezahlen am = Montag den 19. Dezember
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Feldenkrais-Woche "Winter"

Den "Umschlag vergrössern"... Lerne von Innen nach Aussen Raum zum aufatmen zu finden, Läste von den Schulter fallen zu lassen, aus Festgefahrenes wieder Neues entstehen zu lassen. Vielleicht entdeckst Du die Möglichkeit den Kopf in allen Richtungen wieder frei zu bewegen; vielleicht sind es die Gedanken, die wieder freier werden und Dir ein neues Potential aufzeigen.

Montag-Donnerstag 13.-16. Februar 2023, jeweils 19:00-20:30 Uhr
4 Termine Online = 60,-€ (inkl. 19% MwSt. = 9,58€)
Anmeldeschluss & bezahlen am = Montag den 30. Januar
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Feldenkrais-Woche "Ostern"

Nach dem Grau-im-Grau des Winters sehnen wir uns nach Veränderung, Farbe, Leichtigkeit, Aufatmen... Mit Ostern und dem Frühling kommt die Hoffnung auf Neues und das Bedürfniss aufzuräumen, Frische und Licht reinzulassen. Beste Zeit ein Frühlingsputz auch bei sich und den Lebensgewohnheiten zu machen. Was möchtest Du auffrischen? Was könnest Du mit neuem Schwung und Elan angehen?

Montag-Donnerstag 10.-13. April 2023, jeweils 19:00-20:30 Uhr
(Bitte beachte: 10. April ist Oster-Montag!)
4 Termine Online = 60,-€ (inkl. 19% MwSt. = 9,58€)
Anmeldeschluss & bezahlen am = Montag den 27. März
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Feldenkrais-Woche "Frühling"

Neuromuskuläre Muster, die zur Bewegungseffizienz und mühelose Kraft führen, lassen sich aneignen. Ein Gespür für die Sequenz, Ausrichtung, zeitliche Einteilung, Kraftübertragung und Verlauf deiner Bewegung erlaubt dich, interne Beziehungen wahrzunehmen und der Kern deine Kraft, dein "Zentrum" zu entdecken. Möchtest Du Dich lebendig und beweglich, kräftig und gelenkig, stabil und biegsam fühlen?

Montag-Donnerstag 08.-11. Mai 2023, jeweils 19:00-20:30 Uhr
4 Termine Online = 60,-€ (inkl. 19% MwSt. = 9,58€)
Anmeldeschluss & bezahlen am = Montag den 24. April
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Feldenkrais-Woche "Sommer"

Wie geht's, wie steht's? Das wir aufrecht stehen ist eine einzigartige Entwicklung der Natur. Der feine Zusammenspiel von optimal aufeinander abgestimmter Balance und Koordination erlaubt uns als Menschen eine große Agiltät und hat viele andere evolutionäre Vorteile. Mühelose Aufrichtung und geschmeidiges Gehen ist fundamental zur Lebensgefühl - und für lange Spaziergänge im Sommer!

Montag-Donnerstag 19.-22. Juni 2023, jeweils 19:00-20:30 Uhr
4 Termine Online = 60,-€ (inkl. 19% MwSt. = 9,58€)
Anmeldeschluss & bezahlen am = Montag den 05. Juni
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Einverständniserklärung Online-Unterricht

Für die Teilnahme an den On-line Angebote ist eine besondere Einverständniserklärung notwendig:

Hiermit erkläre ich mich einverstanden, Zoom-Meetings für Feldenkrais-Unterricht via Video-Chat zu nutzen. Ich habe die zur Verfügung gestellten Datenschutzhinweise zur Kenntnis genommen.

Ich nehme am Unterricht auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung zu meiner persönlichen Weiterbildung teil. Mir ist bewusst, dass die Anbieterin Kathryn Hume-Cook für keinerlei Schäden die Haftung übernimmt und somit weder für Schäden körperlicher Art noch für etwaige Schäden an meiner Soft- oder Hardware haftbar gemacht werden kann. Dies betrifft insbesondere das Herunterfallen von Equipment oder Schädigungen, die durch evtl. Manipulation vom Bildschirm ausgehen, sowie den Empfang von Schadware, Malware, Virus oder Trojaner jeder Art während oder anlässlich der Teilnahme am Video-Chat.



Datenschutz Hinweise

Nutzung des Angebotes Online-Unterricht via ZOOM-Meetings

Ich biete Feldenkrais-Unterricht in Form von Gruppen oder Einzelterminen auch in Form eines on-line Angebotes an. Dafür nutze ich die Video-Chat Funktion des Anbieters „Zoom““. Zoom ist ein Dienst des US-Anbieters Zoom VideoCommunications, Inc. https://zoom.us/

Rechtsgrundlage für die Verarbeitung von Daten via „Zoom“-Meeting“ (im Folgenden: Dienst) ist Art. 6 Abs. 1 lit b) DSGVO. Ich erbringe mit dem Dienst meine vertraglichen Leistungen, insbesondere Feldenkrais-Unterricht via Video-Chat. Mit dem Dienst habe ich einen Auftragsverarbeitungsvertrag geschlossen. Wenn Sie sich auf meiner Homepage für Feldenkrais-Unterricht on-line registrieren, werden Ihr Name, Vorname und ihre E-Mail-Adresse an den Anbieter Zoom übermittelt. Die Registrierungs-Bestätigungen und andere formale Benachrichtigen erhalten Sie von dem Absender no-reply@zoom.com.

Der Video-Chat Dienst von Zoom ist unter dem Privacy Shield zertifiziert. Zoom hält die Rahmenbedingungen des globalen Datenschutzes ein und hat die Datenschutz- und Privatsphärenpraktiken in ihren Produkten und Prozessen umgesetzt. Sie können die rechtlichen Bestimmungen und allen Details zu den Datenschutzpraktiken der Firma ZOOM hier auf Deutsch nachlesen: https://zoom.us/docs/de-de/privacy-and-legal.html

Meine komplette Datenschutzerklärung findest Du hier: Datenschutz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Alternativ:

Mp3 Audio-Aufnahmen für zu Hause

Wer die technischen Voraussetzungen für den On-line Unterricht leider nicht vorliegen hat kann stattdessen Feldenkrais Audio-Downloads bei mir erwerben, um ganz für sich und dann-wenn-es-passt zu Feldenkrais-en. Meine schönste Stunden habe ich aufwendig überarbeitet und in thematisch aufeinander abgestimmte 5er-Sets geordnet, so dass ihr jeweils sich ergänzende, vertiefende Erforschungen zu Hause anstellen könnt.

Zur Zeit stehen 3 Sets zur Verfügung:
5 Feldenkrais-Lektionen für zu Hause: "Unterstützung erfahren",
5 Feldenkrais-Lektionen für zu Hause: "Sich Selbst regulieren"
5 Feldenkrais-Lektionen für zu Hause: "Raum & Länge finden"

Für Detailinfos schreibt mir bitte unter