Feldenkrais Gruppenstunden Online

"Bewusstheit durch Bewegung"

Klassische Feldenkrais Unterrichtsstunden im online Format. In kleinen Intensivkursen kannst Du die Methode kennenlernen oder auch eine Themenspezifische Intensiverfahrung machen. Durch täglichen Unterricht lassen sich die Lernerfolge direkt miteinander verknüpfen. Während einer Feldenkrais-Woche am Abend hast Du die Gelegenheit Erkentnisse zu gewinnen und zu verknüpfen, die Weichen neu zu stellen und neuroplastische Veränderungen in deinen Alltag mitzunehmen.

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Zustimmung und Datenschutz

Für den Online Unterricht bedarf es einer besonderen Zustimmung der Nutzungsbedingungen und des Datenschutzes. Bitte sende mir vor deiner ersten Teilnahme deine Einverständiserklärung:

Einverständniserklärung online

Das Formular ist gültig für das ganze Jahr.
Meine für den Online Unterricht aktualiserte Datenschutzerklärung findest Du hier.

Miniworkshop-Reihe 2025 "Länge und Stärke"

Länge und Leichtigkeit bieten gleichzeitig neue Quellen der Kraft. Da Ressourcen frei werden, finden wir uns in der Lage uns für Aktion zu mobilisieren, ohne dass unnötige Anstrengungen die Lebendigkeit und Vitalität von freudiger Bewegung behindern.

Länge an der Rückseite der Beine: 1. Februar / Länge und Stärke im Kern: 8. März/
Länge für Rücken und Nacken: 24. Mai / Länge in Balance: 5. Juli

Jeweils Samstags, 10:00-13:00 Uhr
4 Termine Online (einzeln buchbar) zu je 45,-€
Ausführliche Beschreibung, Termine & Anmeldung

Feldenkrais-Woche "Frühling"

Nach dem Grau-im-Grau des Winters sehnen wir uns nach Veränderung, Farbe, Leichtigkeit, Aufatmen... Mit dem Frühling kommt die Hoffnung auf Neues und das Bedürfnis aufzuräumen, Frische und Licht reinzulassen. Beste Zeit einen Frühlingsputz auch bei sich und den Lebensgewohnheiten zu machen. Was möchtest Du auffrischen? Was könnest Du mit neuem Schwung und Elan angehen?

Montag-Donnerstag 19.-22. Mai 2025, jeweils 19:00-20:30 Uhr
4 Termine Online = 60,-€ (inkl. 19% MwSt. = 9,58€)
Anmeldeschluss & bezahlen am = Freitag den 09. Mai
Zum registrieren hier klicken

Feldenkrais-Woche "Pfingsten"

Neuromuskuläre Muster, die zur Bewegungseffizienz und müheloser Kraft führen, lassen sich aneignen. Ein Gespür für die Sequenz, Ausrichtung, zeitliche Einteilung, Kraftübertragung und Verlauf deiner Bewegung erlaubt dir, interne Beziehungen wahrzunehmen und den Kern deiner Kraft, dein "Zentrum" zu entdecken. Möchtest Du Dich lebendig und beweglich, kräftig und gelenkig, stabil und biegsam fühlen?

Dienstag-Freitag 10.-13. Juni 2025, jeweils 19:00-20:30 Uhr
4 Termine Online = 60,-€ (inkl. 19% MwSt.)
Anmeldeschluss & bezahlen am = Freitag den 30. Mai
Zum registrieren hier klicken

Feldenkrais-Woche "Sommer"

Traditionell thematisiere ich im Sommer das Wunderwerk deiner Füße. Die Struktur deines Fußes bietet Dir gleichzeitig Stabilität, Mobilität und Balance. Neben den Augen, spielen deine Füße eine fundamentale Rolle in der Organisation deiner ganzen Struktur für Gleichgewicht und Agilität. So kannst Du Dich durch die Welt bewegen und in deiner Umwelt sicher agieren und reagieren.

Montag-Donnerstag 14.-17. Juli 2025, jeweils 19:00-20:30 Uhr
4 Termine Online = 60,-€ (inkl. 19% MwSt. = 9,58€)
Anmeldeschluss & bezahlen am = Freitag den 04. Juli
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Vorschau 2025

Voraussichtliche Feldenkrais Wochen 2025:

Neujahr: 06.-09. Januar / Winter: 03.-06. März / Ostern: 22.-25. April
Frühling: 19.-22. Mai / Pfingsten: 10.-13. Juni / Sommer: 14.-17. Juli
Hochsommer: 25.-28. August / Herbst: 29. Sept. - 02. Okt.
Spät-Herbst: 03.-06. November / Advent: 08.-11. Dezember

Jeweils Montag-Donnerstag, 19:00-20:30 Uhr
4 Termine Online = 60,-€ (inkl. 19% MwSt. = 9,58€)

Einverständniserklärung Online-Unterricht 2025

Für die Teilnahme an den On-line Angebote ist eine besondere Einverständniserklärung notwendig:

Hiermit erkläre ich mich einverstanden, Zoom-Meetings für Feldenkrais-Unterricht via Video-Chat zu nutzen. Ich habe die zur Verfügung gestellten Datenschutzhinweise zur Kenntnis genommen.

Ich nehme am Unterricht auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung zu meiner persönlichen Weiterbildung teil.

Mir ist bewusst, dass die Anbieterin Kathryn Hume-Cook weder für Schäden körperlicher Art noch für etwaige Schäden an meiner Soft- oder Hardware haftbar gemacht werden kann.

Datenschutz Hinweise

Nutzung des Angebotes Online-Unterricht via ZOOM-Meetings

Ich biete Feldenkrais-Unterricht in Form eines on-line Angebotes an. Dafür nutze ich die Video-Chat Funktion des Anbieters „Zoom““. Zoom ist ein Dienst des US-Anbieters Zoom VideoCommunications, Inc. https://zoom.us/

Rechtsgrundlage für die Verarbeitung von Daten via „Zoom“-Meeting“ (im Folgenden: Dienst) ist Art. 6 Abs. 1 lit b) DSGVO. Ich erbringe mit dem Dienst meine vertraglichen Leistungen, insbesondere Feldenkrais-Unterricht via Video-Chat. Mit dem Dienst habe ich einen Auftragsverarbeitungsvertrag geschlossen. Wenn Sie sich auf meiner Homepage für Feldenkrais-Unterricht on-line registrieren, werden Ihr Name, Vorname und ihre E-Mail-Adresse an den Anbieter Zoom übermittelt. Die Registrierungs-Bestätigungen und andere formale Benachrichtigen erhalten Sie von dem Absender no-reply@zoom.com.

Meine komplette Datenschutzerklärung findest Du hier: Datenschutz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Alternativ:

Mp3 Audio-Aufnahmen für zu Hause

Wer die technischen Voraussetzungen für den Online Unterricht leider nicht vorliegen hat, kann stattdessen Feldenkrais Audio-Downloads bei mir erwerben, um ganz für sich und dann-wenn-es-passt zu Feldenkrais-en. Meine schönsten Stunden habe ich aufwendig überarbeitet und in thematisch aufeinander abgestimmte 5er-Sets geordnet, sodass ihr jeweils sich ergänzende, vertiefende Erforschungen zu Hause anstellen könnt.

Zur Zeit stehen 3 Sets zur Verfügung:
5 Feldenkrais-Lektionen für zu Hause: "Unterstützung erfahren",
5 Feldenkrais-Lektionen für zu Hause: "Sich Selbst regulieren"
5 Feldenkrais-Lektionen für zu Hause: "Raum & Länge finden"

Für Detailinfos schreibt mir bitte unter