Studiengruppe Funktionale Integration -

Die Funktion im Vordergrund

Dieser Fortbildungs-Reihe ist eine Vdertiefung der Kunst der Funktionalen Integration gewidmet. Dein Fähigkeit, die Lektion für dein Schüler bedeutungsvoll zu gestalten, ermöglicht die Magie des Lernens.

Ein kohärenter Aufbau, Präzision und Klarheit in der Absicht wachsen aus deinem funktionellen Verständnis einer bestimmten FI Struktur. Darüber kannst Du erkennen, wie sie und wo sie Verwendung finden kann, um eine bestimmte Aktion mit mehr Leichtigkeit, Effizienz, Kraft und Freude zu füllen. Durch gezielte ATMs und theoretische Hintergründe werden wir diese Brücke im jeden Workshop herausstellen.

 

"Zwerchfell, Atemraum und Stabilität": 18./19. Januar 2025

Strukturelle und funktionelle Wechselwirkungen zwischen Zwerchfell, Iliopsoas, Quadratus Lumborum und Transversus Abdominis bieten ein großes Potential in der Körpermitte - ein Potential für Störungen... und ein Potential für Erleichterung. Direkt und indirekt können wir wesentliche Zussammenhänge zwischen Atmung, Aufrichtung, innere Stabiltät und Stütze thematisieren. Die Körpermitte stellt einen großartigen Schaltzentrale dar, wo Impulse sich unweigerlich verteilen und gegenseitig beeinflüssen können.

Diese FI in Seitenlage ist ein wunderbares "Standardwerk" um in deinem Repetoire zu haben.

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Early Bird bei Anmeldung & Bezahlung bis 15. November 2024


"Die Hüftgelenke in Szene setzen" - 01./02. März 2025

Die Klärung der Hüftgelenke im Sinne von "Getting to Know the Hipjoints" ist eine der fundamental wirksamsten Lernerfahrungen die Du deinen Schüler*innen bieten kannst. Besonders westlich-geprägte Menschen, die oft viel Zeit mit Sitzen auf Stühlen verbringen, profitieren enorm von einer neuen Wahrnehmung der Rolle der Hüftgelenke. "Hip Joints Backwards" ist eine Grundvoraussetzung für die Aufrichtung. Eine Entlastung überarbeiteten Rückenstrecker und einen neuen Verständnis von "Neutral" können daheraus erfolgen.

Wir arbeiten in Supine mit eine Rolle hinter das Becken. In Teil II im Herbst werden wir die Ideen in Prone mit eine Rolle vor den Hüftgelenken fortsetzen.

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Early Bird bei Anmeldung & Bezahlung bis 02. Januar 2025


"Kräfte durch die Diagonale leiten" - 17./18. Mai 2025

Dieser FI in Rückenlage hat eine klare Struktur und stellt Verbindungen von Distal zum Proximal her. Das Erforschen diagonaler Verbindungen durch Kompression oder Verlängerung von Armen und Beinen ermöglicht es Becken, Wirbelsäule, Brustkorb und Schultergürtel anzusprechen. Eine klare Kraftübertragung durch den Rumpf spricht die Fähigkeit deine Klient*in an, sich über ein stehendes Bein zu mobilisieren, zu stabilisieren oder abzustützen, wodurch der gegenüberliegende Arm zum Greifen oder das gegenüberliegende Bein zum Gehen frei wird.

Die aktive Teilnahme des Klienten macht die Lektion sehr zugänglich, so dass Lernen und Verstehen zugänglich und reproduzierbar wird.

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Early Bird bei Anmeldung & Bezahlung bis 14. März 2025


"Den Twist ermöglichen" - 19./20. Juli 2025

Strukturelle und funktionelle Zusammenhänge, die eine gut verteilte Rotation um die Längsachse erlauben, sind fundamental zur menschlichen Bewegung. Als Letzes gelernt und als Erstes verloren, ist fast jeder damit geholfen diese grundlegende Funktion zu klären. Ein besseren Verständnis davon, wie die Bewegungsebenen kombiniert werden um Kurven, Bögen, und Flugbahnen zu erzeugen, erlaubt Dir den persönlichen "Mischverhältnis" deiner Klient*in zu erkennen und gezielt die Integration andere Aspekte des Twists abzufragen.

Ganz klassisch arbeiten wir ein Seitenlage, betonen einen tieferen Verständnis der Voraussetzungen für den Twist.

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Early Bird bei Anmeldung & Bezahlung bis 16. Mai 2025


Wochenendformat, in Präsenz, in Hamburg

Die Fortbildungs-Workshops sind offen für Feldenkrais Lehrer*innen mit abgeschlossener Ausbildung und können einzeln besucht werden.

Veranstaltungsort: Zentrum für Bewegung und Wahrnehmung Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg
Kosten per Wochenende:
285,-€ (inkl. 19% Ums.St.)
Zeiten: Samstags 10:00-13:00 & 14:30-17:30 Uhr / Sonntags 10:00-12:00 & 13:00-15:00 Uhr

  • Theoretische & praktische Hintergründe zum FI
  • ATMs, die den funktionellen Handlungsmuster verdeutlichen
  • FI Demonstrationen, Arbeit miteinander, Klarifikationen, Fragen
  • Vertiefungen, Reflektion, Strategien für Nachhaltigkeit
  • Den FI-Schüler*in aktiv in den Lernprozess einbinden

Besonderen Fokus liegt auf der Bau eine Brücke zum Leben einer Person und zu den Dingen, die sie wirklich tun können möchten. Somit wirst Du nachhaltige, wirksame FI-Ergebnisse durch Absicht, statt durch Zufall, erzielen können.

 

Veranstaltungsort

Das Zentrum für Bewegung und Wahrnehmung liegt in Hamburg-Eimsbüttel in einer ehemaligen Fabriketage im Hinterhof. Es ist vom Hauptbahnhof in etwa 25 min. gut zu erreichen. Mit der U2 oder den Metrobussen 20 und 25 (Haltestelle Fruchtallee) kann das Zentrum bequem erreicht werden.

In der Nähe gibt es verschiedene kleine Restaurants und Übernachtungsmöglichkeiten. Eine Teeküche für die Pausen haben wir vor Ort. 2 Liegen, Lagerungsmaterial und Matten sind vorhanden. Mitgebrachte Liegen können fast bis an den Raum herangefahren werden. Am Wochenende darf man auf dem Innenhof parken.

Der Gruppenraum hat ca. 60 qm. Hier können wir wunderbar intensiv arbeiten in eine kleine Gruppe mit mindestens 6 und maximal 10 Teilnehmer*innen.

Zwerchfell, Atemraum und Stabilität

Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgendem Angebot an:

Funktionale Integration - Studiengruppe Hamburg
Samstag/Sonntag 18./19. Januar 2025
Samstag 10-13 & 14:30-17:30 Uhr / Sonntag 10-12 & 13-15 Uhr
Veranstaltungsort: Zentrum für Bewegung und Wahrnehmung
Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg
Kosten: 285,-€ (inkl. 19% = 45,50€)
Early Bird: 250,-€ (inkl. 19% = 39,92€) Bezahlung bis 15. Nov. 2024


Anmeldebestätigung

Deine Anmeldung ist verbindlich. Durch Abschicken des Formulars verpflichtest Du Dich zur pünktlichen Bezahlung der Gesamtsumme und erklärst dich mit den Teilnahme- und Stornobedingungen einverstanden. Du bekommst eine automatische Anmeldebestätigung per E-Mail.

Bezahlung

Bitte den oben genannten Betrag auf das folgende Konto überweisen:

Kathryn Hume-Cook Feldenkrais, DKB Bank
DE50 1203 0000 1304 5382 65

Rücktritt

Bei Absagen fallen Stornokosten wie folgt an:
6 Wochen vorher = 25% des Gesamtpreises
4 Wochen vorher = 50% des Gesamtpreises
2 Wochen vorher = 75% des Gesamtpreises
1 Woche vorher = 100% des Gesamtpreises

-> es sei denn, Du stellst einen Ersatzteilnehmer. Dies gilt für Verhinderung jeder Art.

Bei Absage meinerseits werden alle an mich gezahlten Beträge erstattet. Eine Erstattung von zusätzlichen Kosten (z.B.: Übernachtungs- oder Reisekosten), ist ausgeschlossen.

Teilnehmer/in:


Datenschutz

Mit der Nutzung der On-line Anmeldemaske erklärst Du dich damit einverstanden, dass deine persönlichen Daten von Kathryn Hume-Cook erfasst, abgelegt und bearbeitet werden dürfen. Dieser Zustimmung kann jederzeit widerrufen werden. Zur Datenschutzerklärung.

Die Hüftgelenke in Szene setzen

Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgendem Angebot an:

Funktionale Integration - Studiengruppe Hamburg
Samstag/Sonntag 01./02. März 2025
Samstag 10-13 & 14:30-17:30 Uhr / Sonntag 10-12 & 13-15 Uhr
Veranstaltungsort: Zentrum für Bewegung und Wahrnehmung
Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg
Kosten: 285,-€ (inkl. 19% = 45,50€)
Early Bird: 250,-€ (inkl. 19% = 39,92€) bei Bezahlung bis 2. Januar


Anmeldebestätigung

Deine Anmeldung ist verbindlich. Durch Abschicken des Formulars verpflichtest Du Dich zur pünktlichen Bezahlung der Gesamtsumme und erklärst dich mit den Teilnahme- und Stornobedingungen einverstanden. Du bekommst eine automatische Anmeldebestätigung per E-Mail.

Bezahlung

Bitte den oben genannten Betrag auf das folgende Konto überweisen:

Kathryn Hume-Cook Feldenkrais, DKB Bank
DE50 1203 0000 1304 5382 65

Rücktritt

Bei Absagen fallen Stornokosten wie folgt an:
6 Wochen vorher = 25% des Gesamtpreises
4 Wochen vorher = 50% des Gesamtpreises
2 Wochen vorher = 75% des Gesamtpreises
1 Woche vorher = 100% des Gesamtpreises

-> es sei denn, Du stellst einen Ersatzteilnehmer. Dies gilt für Verhinderung jeder Art.

Bei Absage meinerseits werden alle an mich gezahlten Beträge erstattet. Eine Erstattung von zusätzlichen Kosten (z.B.: Übernachtungs- oder Reisekosten), ist ausgeschlossen.

Teilnehmer/in:


Datenschutz

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Kräfte durch die Diagonale leiten

Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgendem Angebot an:

Funktionale Integration - Studiengruppe Hamburg
Samstag/Sonntag 17./18. Mai 2025
Samstag 10-13 & 14:30-17:30 Uhr / Sonntag 10-12 & 13-15 Uhr
Veranstaltungsort: Zentrum für Bewegung und Wahrnehmung
Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg
Kosten: 285,-€ (inkl. 19% = 45,50€)
Early Bird: 250,-€ (inkl. 19% = 39,92€) bei Bezahlung bis 14. März


Anmeldebestätigung

Deine Anmeldung ist verbindlich. Durch Abschicken des Formulars verpflichtest Du Dich zur pünktlichen Bezahlung der Gesamtsumme und erklärst dich mit den Teilnahme- und Stornobedingungen einverstanden. Du bekommst eine automatische Anmeldebestätigung per E-Mail.

Bezahlung

Bitte den oben genannten Betrag auf das folgende Konto überweisen:

Kathryn Hume-Cook Feldenkrais, DKB Bank
DE50 1203 0000 1304 5382 65

Rücktritt

Bei Absagen fallen Stornokosten wie folgt an:
6 Wochen vorher = 25% des Gesamtpreises
4 Wochen vorher = 50% des Gesamtpreises
2 Wochen vorher = 75% des Gesamtpreises
1 Woche vorher = 100% des Gesamtpreises

-> es sei denn, Du stellst einen Ersatzteilnehmer. Dies gilt für Verhinderung jeder Art.

Bei Absage meinerseits werden alle an mich gezahlten Beträge erstattet. Eine Erstattung von zusätzlichen Kosten (z.B.: Übernachtungs- oder Reisekosten), ist ausgeschlossen.

Teilnehmer/in:


Datenschutz

Mit der Nutzung der On-line Anmeldemaske erklärst Du dich damit einverstanden, dass deine persönlichen Daten von Kathryn Hume-Cook erfasst, abgelegt und bearbeitet werden dürfen. Dieser Zustimmung kann jederzeit widerrufen werden. Zur Datenschutzerklärung.

Den Twist ermöglichen

Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgendem Angebot an:

Funktionale Integration - Studiengruppe Hamburg
Samstag/Sonntag 19./20. Juli 2025
Samstag 10-13 & 14:30-17:30 Uhr / Sonntag 10-12 & 13-15 Uhr
Veranstaltungsort: Zentrum für Bewegung und Wahrnehmung
Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg
Kosten: 285,-€ (inkl. 19% = 45,50€)
Early Bird: 250,-€ (inkl. 19% = 39,92€) bei Bezahlung bis 16. Mai


Anmeldebestätigung

Deine Anmeldung ist verbindlich. Durch Abschicken des Formulars verpflichtest Du Dich zur pünktlichen Bezahlung der Gesamtsumme und erklärst dich mit den Teilnahme- und Stornobedingungen einverstanden. Du bekommst eine automatische Anmeldebestätigung per E-Mail.

Bezahlung

Bitte den oben genannten Betrag auf das folgende Konto überweisen:

Kathryn Hume-Cook Feldenkrais, DKB Bank
DE50 1203 0000 1304 5382 65

Rücktritt

Bei Absagen fallen Stornokosten wie folgt an:
6 Wochen vorher = 25% des Gesamtpreises
4 Wochen vorher = 50% des Gesamtpreises
2 Wochen vorher = 75% des Gesamtpreises
1 Woche vorher = 100% des Gesamtpreises

-> es sei denn, Du stellst einen Ersatzteilnehmer. Dies gilt für Verhinderung jeder Art.

Bei Absage meinerseits werden alle an mich gezahlten Beträge erstattet. Eine Erstattung von zusätzlichen Kosten (z.B.: Übernachtungs- oder Reisekosten), ist ausgeschlossen.

Teilnehmer/in:


Datenschutz

Mit der Nutzung der On-line Anmeldemaske erklärst Du dich damit einverstanden, dass deine persönlichen Daten von Kathryn Hume-Cook erfasst, abgelegt und bearbeitet werden dürfen. Dieser Zustimmung kann jederzeit widerrufen werden. Zur Datenschutzerklärung.