Intensivtage 2022: "Innere Ordnung entdecken"

...und deine Fähigkeit, Lösungen zu finden, vertrauen

Wahrnehmung ist die Organisation, Identifizierung und Interpretation von Sinnesinformationen, um sie zu verstehen. Sobald wir uns ein eigenes Bild von eingehenden Sinnesinformationen gemacht haben, werden sie im Gehirn als Erfahrung aufgezeichnet und kategorisiert. Denken und Wahrnehmung erzeugen Handlungen. Handlungen erzeugen Wirkungen. Wahrnehmung, Handlungen und die sich daraus ergebenden Wirkungen vereinen sich zu deine individuelle Lebenserfahrung. Dabei können Gewohnheiten entstehen, die wie Beeinträchtigungen oder Funktionsstörungen aussehen, die aber in Wirklichkeit bestmögliche Lösungen sind, die sich aus der Interaktion zwischen Individuum, Aufgabe und Umgebung ergeben haben, und die der Vielfalt der bisherigen Erfahrungen und individuellen Voraussetzungen berücksichtigen.

Das Gehirn versucht vor allem, das Überleben zu sichern. Dabei verbraucht es weitaus weniger Energie, wenn es automatisierte Vorgänge ausführt, als wenn es mit dem bewussten Verstand dem Tun Aufmerksamkeit schenkt. Deshalb versucht das Gehirn ständig auf "Autopilot" zu laufen. Aber alles, was etwas Neues einführt, deine Neugierde weckt, das Lernen fördert und Dich aus deine Komfortzone herausbringt, ermöglicht neuroplastische Veränderungen. Tatsächlich wird das Gehirn durch den Prozess der Neuroplastizität ständig umgestaltet und verändert. Wenn Du dein Leben mit neuen Informationen bereicherst, sei es mit sensorische, emotionale, bewegungsorientierte oder intellektuelle Informationen, schaffst Du neue Verbindungen zwischen den Neuronen im Gehirn. Die Aufmerksamkeit für eine Aufgabe ist aber absolut unerlässlich, um adaptive neuroplastische Veränderungen im Gehirn zu bewirken.

Jede Bewegung, die Du ausführst, sendet sensorisches Feedback an das Gehirn. Wenn Du neue Bewegungen erforschst, erzeugst Du neue Signale. Die sensorische Rückmeldung geht der motorischen Funktion voraus - man könnte auch sagen, sie treibt sie an. Und genau auf diese Weise kann Dir FELDENKRAIS einen Raum bieten, in der Du Dir diese Aufmerksamskeit schenken, dein Lebenserfahrungen mit neuen Eindrücke bereichen und deine Träume näher kommen kannst.

 

Intensivtage 2022 - jeweils Sonntag, 10:00-16:30 Uhr (in Präsenz)

"Neubeginn" - 09. Januar 2022 (Anmeldeschluss 03. Januar 2022) Anmelden


"Neuvernetzung" - 13. Februar 2022 (Anmeldeschluss 13. Januar 2022) Anmelden


"Neurogenese" - 10. April 2022 (Anmeldeschluss 10. März 2022) Anmelden


"Neurologisch" - 15. Mai 2022 (Anmeldeschluss 15. April 2022) Anmelden


"Neuroplastizität" - 12. Juni 2022 (Anmeldeschluss 12. Mai 2022) Anmelden


Die Intensivtage werden als 2G-Veranstaltungen durchgeführt


Kosten

Die Intensivtage kosten jeweils 90,- € (inkl. 19% MwSt. = 14,37€)

Seminarablauf

Die intensivtage eignen sich gleichermaßen für Feldenkrais-Erfahrene wie Neugierige, die die Methode kennenlernen möchten. Neben vier inhaltlichen Einheiten am Tag machen wir zwei kleine Tee- und eine große Mittags-Pause. Zur Mittagspause kann wahlweise Mitgebrachtes in die Teeküche verspeist werden oder einer der vielen Lokale in der näheren Umgebung besucht werden. Besonders intensive Erfahrungen entstehen durch die Verknüpfung der Feldenkrais Lektionen. Zusätzlichen Informationen und den Austausch untereinander runden das Lernen ab.

Veranstaltungsort

"Iyengar Yoga Zentrum Hamburg" | Eppendorfer Weg 57a | 20259 Hamburg

Diesen schönen Seminarraum befindet sich in in der vierten Etage (kein Fahrstuhl) eines ehemaligen Speichers im beliebten Stadteilteil Eimsbüttel. Es sind viele netten Cafes und Restaurants sowie Wohnmöglichkeiten in unmittelbarer Nähe. Die Erreichbarkeit mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist sehr gut.

Zusätzlich zum 90 m² großen Seminarraum gibt es einen 30 m² große Empfangsraum mit Sitzgelegenheiten sowie getrennte Umkleidebereiche. Vorhanden sind Lammfell-Matten, Decken und Yoga-Kissen. Raum, Licht, ein Blick in dem Innenhof und eine schöne Ambiente lassen es uns gut gehen.

Corona-Maßnahmen - 2G Veranstaltung

Zum jetzigen Zeitpunkt sind diese Seminare als 2G-Veranstaltungen geplant. Dies bedeutet, dass eine Begrenzung der Teilnehmer:innen-Anzahl, ein Abstandsgebot und Maskentragen nicht mehr Pflicht sind. Ich beschränke dennoch die Teilnehmer:innen Anzahl auf 15, und bitte euch achtsam mit den Thema umzugehen. Voraussetzung für die Anmeldung ist eine vollständige Impf- bzw. Genesenen-Status.

Anmeldung Intensivtag Januar 2022

Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgendem Angebot an:

Sonntag den 09. Januar 2022, 10:00–16:30 Uhr
"Neubeginn
" aus der Reihe "Innere Ordnung"
Veranstaltungsort: "Iyengar Yoga Zentrum Hamburg"
Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg
Kosten: 90,-€ (inkl. 19% MwSt. = 14,37 €)
Anmeldeschluss & bezahlen am: 03. Januar 2022



Datenschutz

Mit der Nutzung der On-line Anmeldemaske erklärst Du dich damit einverstanden, dass deine persönlichen Daten von Kathryn Hume-Cook erfasst, abgelegt und bearbeitet werden dürfen. Dieser Zustimmung kann jederzeit widerrufen werden. Zur Datenschutzerklärung.

Anmeldebestätigung

Deine Anmeldung ist verbindlich. Durch Abschicken des Formulars verpflichtest Du Dich zur pünktlichen Bezahlung der Gesamtsumme und erklärst dich mit den Teilnahme- und Stornobedingungen einverstanden. Nach Absenden des Formulars erhalst Du eine automatische Anmeldebestätigung per e-mail. Sofern nichts anderes angegeben ist sind Plätze noch frei. In dem seltenen Fall eine überlappung der Anmeldungen, und somit eine Überbelegung, melde ich mich zeitnah bei Dir.

Bezahlung

Bitte beachte das oben angegebene Datum für die Zahlung und richte dafür einen Terminüberweisung ein. Gebe bitte auf der Überweisung dein Familiennamen und den Termin an. Falls Du Dich zu mehreren Kursen/Workshops oder Einzelstunden angemeldet haben, zahle bitte stets jedes Angebot einzeln und jeweils zum angegebenen Termin:

Kathryn Hume-Cook / PSD Bank Nord
IBAN: DE73200909002359375600
BIC: GENODEF1P08

Rücktritt

Wenn Du von Deine Anmeldung zurücktreten müsst, ist dies bis 4 Wochen vor dem Seminar kostenfrei. Danach werden 50%, ab 2 Wochen vorher 100% der Kursgebühren einbehalten, es sei denn Du stellst eine Ersatz-Teilnehmer:in. Dies gilt für Verhinderung jeder Art. Schliesse bitte ggfs ein Seminar-Rücktrittsversicherung ab.

Bei Absage meinerseits werden selbstverständlich alle gezahlten Beträge erstattet oder, falls erwünscht, auf andere Angebote übertragen. Eine Erstattung von zusätzlichen Kosten (z.B.: Übernachtungskosten), ist aber ausgeschlossen.

Corona Hinweis - 2G Veranstaltung

Dieses Seminar ist als 2G-Veranstaltung geplant. Begrenzung der Teilnehmer:innen-Anzahl, Abstandsgebot und Maskentragen sind dann nicht mehr Pflicht. Voraussetzung für die Anmeldung ist eine vollständige Impf- bzw. Genesenen-Status. Bei Gesetzesänderungen werden diese Regelungen angepasst. Mit der Anmeldung erklärst Du Dich bereit, die zum Zeitpunkt des Workshops gültigen Bedingungen zu beachten und meine Anweisungen Folge zu leisten.


Anmeldung Intensivtag Februar 2022

Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgendem Angebot an:

Sonntag den 13. Februar 2022, 10:00–16:30 Uhr
"Neuvernetzung
" aus der Reihe "Innere Ordnung"
Veranstaltungsort: "Iyengar Yoga Zentrum Hamburg"
Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg
Kosten: 90,-€ (inkl. 19% MwSt. = 14,37 €)
Anmeldeschluss & bezahlen am: 13. Januar 2022



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Deine Anmeldung ist verbindlich. Durch Abschicken des Formulars verpflichtest Du Dich zur pünktlichen Bezahlung der Gesamtsumme und erklärst dich mit den Teilnahme- und Stornobedingungen einverstanden. Nach Absenden des Formulars erhalst Du eine automatische Anmeldebestätigung per e-mail. Sofern nichts anderes angegeben ist sind Plätze noch frei. In dem seltenen Fall eine überlappung der Anmeldungen, und somit eine Überbelegung, melde ich mich zeitnah bei Dir.

Bezahlung

Bitte beachte das oben angegebene Datum für die Zahlung und richte dafür einen Terminüberweisung ein. Gebe bitte auf der Überweisung dein Familiennamen und den Termin an. Falls Du Dich zu mehreren Kursen/Workshops oder Einzelstunden angemeldet haben, zahle bitte stets jedes Angebot einzeln und jeweils zum angegebenen Termin:

Kathryn Hume-Cook / PSD Bank Nord
IBAN: DE73200909002359375600
BIC: GENODEF1P08

Rücktritt

Wenn Du von Deine Anmeldung zurücktreten müsst, ist dies bis 4 Wochen vor dem Seminar kostenfrei. Danach werden 50%, ab 2 Wochen vorher 100% der Kursgebühren einbehalten, es sei denn Du stellst eine Ersatz-Teilnehmer:in. Dies gilt für Verhinderung jeder Art. Schliesse bitte ggfs ein Seminar-Rücktrittsversicherung ab.

Bei Absage meinerseits werden selbstverständlich alle gezahlten Beträge erstattet oder, falls erwünscht, auf andere Angebote übertragen. Eine Erstattung von zusätzlichen Kosten (z.B.: Übernachtungskosten), ist aber ausgeschlossen.

Corona Hinweis - 2G Veranstaltung

Dieses Seminar ist als 2G-Veranstaltung geplant. Begrenzung der Teilnehmer:innen-Anzahl, Abstandsgebot und Maskentragen sind dann nicht mehr Pflicht. Voraussetzung für die Anmeldung ist eine vollständige Impf- bzw. Genesenen-Status. Bei Gesetzesänderungen werden diese Regelungen angepasst. Mit der Anmeldung erklärst Du Dich bereit, die zum Zeitpunkt des Workshops gültigen Bedingungen zu beachten und meine Anweisungen Folge zu leisten.


Anmeldung Intensivtag April 2022

Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgendem Angebot an:

Sonntag den 10. April 2022, 10:00–16:30 Uhr
"Neurogenese
" aus der Reihe "Innere Ordnung"
Veranstaltungsort: "Iyengar Yoga Zentrum Hamburg"
Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg
Kosten: 90,-€ (inkl. 19% MwSt. = 14,37 €)
Anmeldeschluss & bezahlen am: 10. März 2022



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Kathryn Hume-Cook / PSD Bank Nord
IBAN: DE73200909002359375600
BIC: GENODEF1P08

Rücktritt

Wenn Du von Deine Anmeldung zurücktreten müsst, ist dies bis 4 Wochen vor dem Seminar kostenfrei. Danach werden 50%, ab 2 Wochen vorher 100% der Kursgebühren einbehalten, es sei denn Du stellst eine Ersatz-Teilnehmer:in. Dies gilt für Verhinderung jeder Art. Schliesse bitte ggfs ein Seminar-Rücktrittsversicherung ab.

Bei Absage meinerseits werden selbstverständlich alle gezahlten Beträge erstattet oder, falls erwünscht, auf andere Angebote übertragen. Eine Erstattung von zusätzlichen Kosten (z.B.: Übernachtungskosten), ist aber ausgeschlossen.

Corona Hinweis - 2G Veranstaltung

Dieses Seminar ist als 2G-Veranstaltung geplant. Begrenzung der Teilnehmer:innen-Anzahl, Abstandsgebot und Maskentragen sind dann nicht mehr Pflicht. Voraussetzung für die Anmeldung ist eine vollständige Impf- bzw. Genesenen-Status. Bei Gesetzesänderungen werden diese Regelungen angepasst. Mit der Anmeldung erklärst Du Dich bereit, die zum Zeitpunkt des Workshops gültigen Bedingungen zu beachten und meine Anweisungen Folge zu leisten.


Anmeldung Intensivtag Mai 2022

Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgendem Angebot an:

Sonntag den 15. Mai 2022, 10:00–16:30 Uhr
"Neurologisch
" aus der Reihe "Innere Ordnung"
Veranstaltungsort: "Iyengar Yoga Zentrum Hamburg"
Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg
Kosten: 90,-€ (inkl. 19% MwSt. = 14,37 €)
Anmeldeschluss & bezahlen am: 14. April 2022



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Kathryn Hume-Cook / PSD Bank Nord
IBAN: DE73200909002359375600
BIC: GENODEF1P08

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Wenn Du von Deine Anmeldung zurücktreten müsst, ist dies bis 4 Wochen vor dem Seminar kostenfrei. Danach werden 50%, ab 2 Wochen vorher 100% der Kursgebühren einbehalten, es sei denn Du stellst eine Ersatz-Teilnehmer:in. Dies gilt für Verhinderung jeder Art. Schliesse bitte ggfs ein Seminar-Rücktrittsversicherung ab.

Bei Absage meinerseits werden selbstverständlich alle gezahlten Beträge erstattet oder, falls erwünscht, auf andere Angebote übertragen. Eine Erstattung von zusätzlichen Kosten (z.B.: Übernachtungskosten), ist aber ausgeschlossen.

Corona Hinweis - 2G Veranstaltung

Dieses Seminar ist als 2G-Veranstaltung geplant. Begrenzung der Teilnehmer:innen-Anzahl, Abstandsgebot und Maskentragen sind dann nicht mehr Pflicht. Voraussetzung für die Anmeldung ist eine vollständige Impf- bzw. Genesenen-Status. Bei Gesetzesänderungen werden diese Regelungen angepasst. Mit der Anmeldung erklärst Du Dich bereit, die zum Zeitpunkt des Workshops gültigen Bedingungen zu beachten und meine Anweisungen Folge zu leisten.


Anmeldung Intensivtag Juni 2022

Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgendem Angebot an:

Sonntag den 12. Juni 2022, 10:00–16:30 Uhr
"Neuroplastizität
" aus der Reihe "Innere Ordnung"
Veranstaltungsort: "Iyengar Yoga Zentrum Hamburg"
Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg
Kosten: 90,-€ (inkl. 19% MwSt. = 14,37 €)
Anmeldeschluss & bezahlen am: 12. Mai 2022



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Bitte beachte das oben angegebene Datum für die Zahlung und richte dafür einen Terminüberweisung ein. Gebe bitte auf der Überweisung dein Familiennamen und den Termin an. Falls Du Dich zu mehreren Kursen/Workshops oder Einzelstunden angemeldet haben, zahle bitte stets jedes Angebot einzeln und jeweils zum angegebenen Termin:

Kathryn Hume-Cook / PSD Bank Nord
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Bei Absage meinerseits werden selbstverständlich alle gezahlten Beträge erstattet oder, falls erwünscht, auf andere Angebote übertragen. Eine Erstattung von zusätzlichen Kosten (z.B.: Übernachtungskosten), ist aber ausgeschlossen.

Corona Hinweis - 2G Veranstaltung

Dieses Seminar ist als 2G-Veranstaltung geplant. Begrenzung der Teilnehmer:innen-Anzahl, Abstandsgebot und Maskentragen sind dann nicht mehr Pflicht. Voraussetzung für die Anmeldung ist eine vollständige Impf- bzw. Genesenen-Status. Bei Gesetzesänderungen werden diese Regelungen angepasst. Mit der Anmeldung erklärst Du Dich bereit, die zum Zeitpunkt des Workshops gültigen Bedingungen zu beachten und meine Anweisungen Folge zu leisten.