Winter Special 2022: "Organische Bewegung"
Kriterien für gut organisierte Bewegung - dein optimalen Organisation finden
Das schwer zu fassende Offensichtliche: Was könnten Kriterien für optimierte Bewegung sein? Wonach suchen wir, wenn wir uns körpergerecht, effizient und gesund bewegen möchten? Im Feldenkrais-Unterricht lassen wir viel Raum für die Erkundung eigenen Wege. Dabei gibt es durchaus einige Hintergrund-Ideen, wie natürliche, organische, menschliche Bewegung ausseht... und vor allem sich anfühlt. In dem heutigen Workshop möchte ich euch etwas konkreteren Anregungen bieten, wonach zu suchen es sich lohnen könnte.
Gut organisierte Bewegung - und im weiteren Sinne auch eine gut organisierte innere "Haltung" - könnte nach Feldenkrais Qualitäten aufweisen wie zum Besipiel eine Verteilung des "Aufwands" auf den ganzen Körper, die Fähigkeit, sich um die vertikale Achse zu drehen oder die Fähigkeit, die Augen stets auf dem Horizont richten zu können.
Winter Special 2022 - Tagesworkshop von 10:00-16:30 Uhr
"Organische Bewegung: Kriterien für gut organisierte Bewegung... dein optimalen Organisation finden"
Samstag, 10. Dezember 2022 (Anmeldeschluss 10. November 2022) Anmelden
Kosten: 90,- € (inkl. 19% MwSt. = 14,37€)
Seminarablauf
Neben vier inhaltlichen Einheiten machen wir zwei kleine Tee- und eine große Mittags-Pause. Zur Mittagspause kann wahlweise Mitgebrachtes in die Teeküche verspeist werden oder einer der vielen Lokale in der näheren Umgebung besucht werden. Besonders intensive Erfahrungen entstehen durch die Verknüpfung der Feldenkrais Lektionen. Zusätzlichen Informationen und den Austausch untereinander runden das Lernen ab.
Veranstaltungsort
"Raum für Meditation und Bewegung" | Rutschbahn 11A | 20146 Hamburg
Nach lange "Corona-Pause" freue ich mich sehr, in diese wunderschöne Räumlichkeiten zurückzukehren. Die aufgeräumte und achtsame Atmosphäre schafft perfekte Vorausetzungen für eine wohltuende Begegnung mit sich selbst, und öffnet Raum für persönliche Entwicklung. Vorhanden sind Lammfell-Matten, Decken und Yoga-Kissen.
Diesen schönen Seminarraum befindet sich in einem ruhigem Hinterhof im belebten Grindelvierteil. Es sind viele netten Cafes und Restaurants in der Nähe. Die Erreichbarkeit mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist sehr gut, Parkplätze sind aber eher schwierig - bitte plane genug Zeit dafür ein.