Miniworkshop: Samstag,

Das Fußgewölbe formen

durch Rollen einen Balls

Heute werden wir im Stehen und im Liegen mit einem Ball arbeiten - den wir Teils klassisch rollen, Teils auf dem Fuß balancieren. Die Wahrnehmung für die sensorische Informationen aus den Nervenendungen an den Fußsohlen wird geschärft, wodurch eine präzisere Steuerung des Fußes entwickelt werden kann. Das Fußgewölbe selbst wird darin unterstützt, seine Form elastisch zu verändern und somit seiner Funktion als dynamische Stütze zu erfüllen.

Für Heute brauchst Du einen Ball - es kann ein Tennisball o.ä. sein.
Besonders geeignet wäre ein sogenannter Franklin Ball.


Termin

Miniworkshop "Das Fußgewölbe formen - durch Rollen einen Balls"
aus der Reihe "In Balance kommen - Zentrierung & Ausgeglichenheit "
Samstag den 19. Juni 2021, 10:00-13:00 Uhr

Kosten

45,-€ (inkl. 19% MwSt. = 7,18 €)
Bitte bezahlen am: 09. Juni 2021

Anmeldung

Leider ausgebucht