Miniworkshop: Samstag,

Gleichgewicht durch Ausgleich

Balancieren auf die Hartschaumrolle im Sitzen

Eine biomechanische Grundlage für Bewegung in der Schwerkraft ist die Nutzung vom Gewicht und Gegengewicht. Körperteile balancieren sich mit Biegungen oder Neigungen in konträre Richtungen gegenseitig aus. Somit bleibt der Körperschwerpunkt stets präzise über die gerade tragende Fläche orientiert. Dieses Prinzip erforschen wir mit Hilfe eine zusätzliche Rolle unter dem Gesäß im Sitzen. Kleinteilige Justierungen führen zu einem gekonntes Balancieren auf der Rolle.

Für Heute brauchst Du einen Stuhl oder Hocker mit waagerechte, ebene Sitzfläche.
Desweiteren eine Hartschaumrolle mit 15cm ∅
Du kannst so eine Rolle zB. hier erwerben: www.feldenkraiszentrum.de


Termin

Miniworkshop "Gleichgewicht durch Ausgleich - Balancieren auf die Hartschaumrolle im Sitzen"
aus der Reihe "In Balance kommen - Zentrierung & Ausgeglichenheit "
Samstag den 25. September 2021, 10:00-13:00 Uhr

Kosten

45,-€ (inkl. 19% MwSt. = 7,18 €)
Bitte bezahlen am: 15. September 2021

Anmeldung

Bitte melde dich über folgendes Link an:
Registrieren für Miniworkshop 25. September 2021

Deinen personalisierten Teilnahme-Link wird erst 5 Tage vor dem Termin und nach Eingang deine Zahlung versandt.
Falls Du das erste mal dabei bist, sind vorher organisatorische Schritte notwendig. Allen Infos dazu findest Du hier.