"Umkehrbarkeit"
oder... Ohne Fleiß, kein Preis?
In unseren Ergebnisorientierte Gesellschaft fällt es manchmal schwer, ruhig und gelassen zu bleiben, wenn wir etwas nicht - oder noch nicht - können. Oft erwarten wir von uns selbst und andere Antworten und Lösungen sofort parat zu haben... und wenn wir etwas nicht können, strengen wir uns an, zwingen uns über die eigenen Grenzen zu gehen und glauben, wenn wir uns nur genug bemühen werden wir es schaffen... Dabei huschen wir innerlich an das unangenehme Gefühl, der von unserem Unvermögen ausgelöst wird, vorbei.
Ein Konzept wie die Umkehrbarkeit der Bewegungsrichtung gibt uns eine ganz konkrete "Messlatte" für gut organisierte Bewegung. Umkehrbarkeit bedeutet die Fähigkeit, eine Handlung ohne erhöhten Aufwand, ohne Änderung der Geschwindigkeit, die Bewegungsqualität oder die innere Ruhe abzubrechen oder umzukehren. Umzukehren, das heißt: zurück zu gehen, seine Meinung zu ändern und stattdessen etwas anderes zu tun, rechtzeitig zu erkennen dass das geplante Vorhaben so nicht umsetzbar ist. Bei der Gestaltung einer Bewegung, die in jeder Moment des Weges dieses Potential zum Umkehren beinhaltet entdecken wir ganz neben her, dass wir mit weniger Anstrengung mehr erreichen können.
Termin
Miniworkshop "Umkehrbarkeit oder... Ohne Fleiß, kein Preis?"
aus der Fortbildungsreihe "ATM Kompetenzen - Feldenkrais Lernstrategien"
Samstag den 05. März 2022, 10:00-13:00 Uhr
Kosten
45,-€ (inkl. 19% MwSt. = 7,18 €)
Bezahlung am: 01. März 2022
Anmeldung
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