Miniworkshops: Samstag,

Boden unter den Füßen finden

Druckverteilung am Fuß erkunden

Welche Teil des Fußes den Körpergewicht empfängt ist entscheidend für die Statik. Die sich fortlaufend verändernde Aufteilung des Gewichts auf dem ungleichschenklige Dreeick des Fußgewölbes wird aber oft unpräzise wahrgenommen. Dies führt zu erhöhte Spannung im Körper - denn es kostet buchstäblich mehr Kraft die Balance zu halten, wenn der Körperschwerpunkt nicht optimal über die Kontaktpunkte am Boden ausgerichtet wird.

Dieses Thema werden wir Heute im Liegen, mit Füße gegen eine Wand gestützt und auch im Stehen auf eine Rolle, mit Hände gegen die Wand gelehnt, erforschen. Du brauchst also für diesen Workshop ein Stück freies Wand die Du nutzen kannst und die Du mit deine Kamerawinkel einfangen kannst.

Für Heute brauchst Du eine Hartschaum- oder Papprolle, wenn möglich ca. 6-8cm ∅ und ca. 50cm Länge.
Du kannst so eine Rolle zB. hier erwerben: www.feldenkraiszentrum.de


Termin:

Miniworkshop "Boden unter den Füßen finden - Druckverteilung am Fuß erkunden"
aus der Reihe "In Balance kommen - Zentrierung & Ausgeglichenheit "
am Samstag den 08. Mai 2021, 10:00-13:00 Uhr

Kosten:

45,-€ (inkl. 19% MwSt. = 7,18 €)
Bitte bezahlen am: 28. April 2021

Anmeldung

Bitte melde dich verbindlich über folgendes Link an:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcqd-GgrTssHNXVy3Jf0wSX_UHliN3fGGH8
Deinen personalisierten Teilnahme-Link wird erst 5 Tage vor dem Termin und nach Eingang deine Zahlung versandt.

Falls Du das erste mal dabei bist, sind vorher organisatorische Schritte notwendig. Allen Infos dazu findest Du hier.